Todos sabemos que alguns alimentos são melhores para nós do que outros, mas você sabia que alguns são absolutamente super? Superalimentos são aqueles que oferecem nutrição máxima em quantidades mínimas, e existem mais por aí do que você imagina. Embora os benefícios dos superalimentos sejam mais conhecidos em humanos, nossos cães também podem obter nutrientes valiosos ao comê-los. Aqui estão 15 superalimentos incríveis que seu cão pode gostar.
Os 15 superalimentos incríveis para cães
1. Cenouras
| Food group: | Vegetais |
| Nutrientes-chave: | Beta caroteno, fibra |
Naturalmente, frutas e vegetais alaranjados, como cenoura, são ricos em beta-caroteno, um nutriente que auxilia na saúde ocular e imunológica. Também é benéfico para a pele e pelagem do seu cão. A maioria dos cães adora mastigar cenouras, e mastigar os vegetais é útil para os dentes e gengivas. As cenouras também são ricas em fibras, o que pode ajudar a manter a digestão do seu cão funcionando sem problemas. Alimente os vegetais crus, corte-os em pedaços pequenos ou como guloseima ou cobertura de comida. Você também pode oferecê-los completos, congelados, cozidos ou cozidos no vapor sem tempero.
2. Mirtilos
| Food group: | Fruit |
| Nutrientes-chave: | Antioxidantes, fibras, antocianinas |
Estas pequenas bagas azuis são um dos superalimentos mais poderosos que existem. Eles estão repletos de antioxidantes que reduzem os danos às células ao longo do tempo. Os mirtilos obtêm sua cor das antocianinas, que são compostos coloridos com habilidades anti-inflamatórias e antioxidantes.
Eles ajudam a proteger as células cerebrais do seu cão, combatem o ganho de peso e possivelmente até reduzem o risco de certos tipos de câncer. Mirtilos também são ricos em fibras e ricos em vitaminas e minerais. Eles podem ser alimentados frescos ou congelados, embora você precise esmagá-los para permitir que cães pequenos comam mirtilos com segurança.
3. Salmão
| Food group: | Peixe |
| Nutrientes-chave: | Ácidos graxos ômega-3 |
Salmão é uma fonte de proteína comum para alimentos comerciais para cães. É embalado com proteína magra e serve como fonte de ácidos graxos ômega-3. As gorduras saudáveis são benéficas para a pele e pelagem do seu cão. Eles também apoiam a saúde das articulações e atuam como um reforço imunológico. O salmão nunca deve ser oferecido cru e evite adicionar muita gordura adicional durante o cozimento. Não exagere nos ácidos graxos alimentando o salmão com outros suplementos de óleo de peixe. Consulte seu veterinário se não tiver certeza de quanto é demais.
4. Espinafre
| Food group: | Vegetais |
| Nutrientes-chave: | Antioxidantes, cálcio, ferro, vitamina K, fibra |
Espinafre é um dos vários superalimentos de folhas verdes escuras para cães (e pessoas). Contém compostos chamados fitonutrientes, que são antioxidantes com propriedades anti-inflamatórias.
Cientistas realizaram um estudo para determinar se comer certos vegetais reduzia o risco de desenvolver câncer em cães. Eles descobriram que comer verduras escuras, como espinafre, pode reduzir esse risco em 50%! O espinafre também é super nutritivo, com altos níveis de cálcio, ferro, fibras, potássio e várias vitaminas.
Você pode servir o espinafre cru ao seu cão (lave-o bem primeiro), cortando-o e misturando-o com a comida. Se eles não gostarem cru, tente cozinhá-lo primeiro.
5. Abóbora
| Food group: | Vegetais |
| Nutrientes-chave: | Beta caroteno, antioxidantes, fibra |
Como as cenouras, a abóbora é uma boa fonte de beta-caroteno. O mesmo estudo que mencionamos anteriormente também descobriu que comer vegetais amarelo-alaranjados reduz o risco de cães desenvolverem câncer.
As abóboras contêm antioxidantes, cálcio, ferro e várias vitaminas essenciais. No entanto, eles podem ser mais conhecidos por seu uso como fonte de fibra. Os veterinários geralmente recomendam a abóbora para ajudar a firmar as fezes moles ou aliviar a constipação.
Abóbora cozida ou abóbora enlatada simples (não mistura de torta de abóbora) são boas para alimentar seu cão. Você pode querer verificar quanto servir com seu veterinário, pois comer muita fibra pode causar diarréia.
6. Quinoa
| Food group: | Grão/vegetal |
| Nutrientes-chave: | Proteína, antioxidantes, fibra, ferro, magnésio |
Quinoa é uma semente (muitas vezes chamada de grão) que está aparecendo cada vez mais como ingrediente em rações comerciais para cães, geralmente como parte de uma receita de “grãos antigos”. O superalimento é uma das poucas fontes não animais de proteína com nove aminoácidos.
Quinoa é um antioxidante e uma boa fonte de fibras e minerais como ferro e magnésio. Cozinhe como arroz e evite adicionar temperos, manteiga ou óleo. Tente misturar alguns na dieta regular do seu cão.
7. Sementes de Chia
| Food group: | Grão |
| Nutrientes-chave: | Antioxidantes, cálcio, fibra, proteína, vitaminas B |
As sementes de chia podem ser pequenas, mas são um verdadeiro superalimento, repleto de benefícios nutricionais para o seu cão. Eles contêm proteínas, fibras, antioxidantes, vitaminas do complexo B e até ácidos graxos! Comer sementes de chia pode ajudar a apoiar a saúde digestiva, da pele, da pelagem e das articulações do seu cão, ao mesmo tempo em que fornece propriedades imunológicas gerais.
Como absorvem bem os líquidos, as sementes de chia podem ajudar seu cão a se sentir satisfeito por mais tempo se estiver tentando perder peso. As sementes de chia podem ser polvilhadas diretamente na comida do seu cão, embora seja recomendável mergulhá-las em água por pelo menos 30 minutos primeiro.
8. Iogurte
| Food group: | Dairy |
| Nutrientes-chave: | Probióticos, proteína |
Iogurte, especialmente iogurte grego, é um alimento rico em proteínas. No entanto, é provavelmente mais conhecido como uma fonte confiável de probióticos que desempenham um papel em manter o sistema digestivo e o intestino saudáveis. Os probióticos são frequentemente recomendados para cães que sofrem de problemas estomacais ou intestinais.
Use variedades de iogurte sem açúcar para evitar açúcar extra e aditivos. No entanto, alguns cães têm problemas para digerir laticínios, portanto, verifique com seu veterinário antes de alimentar seu filhote com o superalimento. Eles podem sugerir começar com uma pequena quantia para ver como seu cão lida com isso.
9. Melancia
| Food group: | Fruit |
| Nutrientes-chave: | Antioxidantes, fibra, potássio, água |
A melancia é um dos melões mais nutritivos e contém antioxidantes, fibras e várias vitaminas e minerais. Ele contém um antioxidante específico chamado licopeno, que pode ajudar a reduzir o risco de câncer.
Melancia (sem surpresa) contém um grande volume de água, o que pode ajudar a manter seu filhote hidratado em climas quentes. Alimente seu cão com a fruta sem casca ou sementes e coma uma pequena quantidade de cada vez devido ao teor de fibras.
10. Gengibre
| Food group: | Vegetais |
| Nutrientes-chave: | Antiinflamatório |
Considerado um vegetal por ser a raiz de uma planta, o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias. É comumente usado para aliviar dores de estômago e também pode ajudar a aliviar a inflamação da artrite. O gengibre pode afetar a pressão arterial e o açúcar no sangue, portanto, verifique com seu veterinário antes de alimentá-lo com seu cão. Depois de aprovado, o gengibre pode ser oferecido como chá ou cru, descascado e picado.
11. Maçãs
| Food group: | Fruit |
| Nutrientes-chave: | Antioxidantes, fibras |
Como roer cenouras, mastigar fatias de maçã pode beneficiar a saúde bucal do seu cão, limpando os dentes e fortalecendo as gengivas. As maçãs também são uma excelente fonte de fibras e antioxidantes.
Se o seu cachorro não consegue ou não quer mastigar maçãs cruas, experimente cozinhá-las no vapor ou fazer um purê de maçãs cozidas no molho. Tenha cuidado para remover todas as sementes de maçã antes de alimentar a fruta. As sementes de maçã não são apenas um potencial risco de asfixia, mas também contêm um composto tóxico que pode deixar seu cão doente.
12. Ovos
| Food group: | Proteína |
| Nutrientes-chave: | Proteína, aminoácidos, ácidos graxos |
Ovos são um superalimento para cães e humanos e estão cheios de proteínas altamente digeríveis, aminoácidos, ácidos graxos e outros nutrientes. Eles são uma maneira saudável de adicionar um choque rápido de calorias e proteínas às refeições diárias do seu cão.
Os ovos podem ser especialmente benéficos para a saúde da pele e do pelo do seu cão. Não sirva ovos crus, pois eles podem ser uma fonte de bactérias perigosas que podem deixar seu filhote doente ou colocar em risco a saúde humana. Experimente servir ovos cozidos ou mexidos sem tempero.
13. Óleo de coco
| Food group: | Gorduras/Óleos |
| Nutrientes-chave: | Ácidos graxos |
O óleo de coco é uma boa fonte de gorduras e ácidos graxos saudáveis, tornando-o um superalimento popular para cães e humanos. Em humanos, o óleo é benéfico para a pele e o cabelo e ajuda a melhorar a memória e o funcionamento do cérebro.
A pelagem do seu cão também pode gostar da adição de óleo de coco à sua dieta. Por ser denso em calorias, você precisará controlar as porções com cuidado para evitar ganho de peso. Verifique com seu veterinário antes de alimentar com óleo de coco, pois também pode aumentar o colesterol.
14. Cúrcuma
| Food group: | Vegetais |
| Nutrientes-chave: | Antioxidante, antiinflamatório |
Cúrcuma está relacionada ao gengibre e oferece benefícios nutricionais semelhantes. A raiz amarela é um superalimento da moda entre os humanos, especialmente reverenciado por suas propriedades anti-inflamatórias. A curcumina é o nome oficial do componente benéfico da cúrcuma.
É um antioxidante e também pode ter habilidades antivirais, antibacterianas e antifúngicas. Açafrão pode ser útil para cães com inflamação nas articulações e também fornece suporte digestivo. Misture açafrão com óleo saudável, como coco ou azeitona, para torná-lo mais absorvível para o seu cão e adicione-o diretamente à comida.
15. Caldo de osso
| Food group: | Carne/proteína |
| Nutrientes-chave: | Aminoácidos, colágeno, glucosamina |
Caldo de osso é uma fonte concentrada de vários nutrientes benéficos. É feito fervendo ossos de animais por pelo menos 24 horas. Você pode fazer o seu próprio usando as sobras do seu último jantar de carne ou comprá-lo pronto.
O caldo de osso é rico em proteínas e contém aminoácidos, colágeno e muitas vitaminas e minerais. É benéfico para cães com artrite porque é uma fonte de glucosamina. Por ser tão rico, sirva apenas uma pequena quantidade de caldo de osso ao seu cão para evitar problemas estomacais. Você pode adicionar caldo à comida ou permitir que ele beba puro.
Conclusão
Embora esses superalimentos forneçam benefícios nutricionais ao seu cão, eles devem ser usados apenas como um suplemento à dieta regular do seu cão. Todos os alimentos comerciais para cães devem atender aos padrões nutricionais básicos, garantindo que sejam balanceados e completos.
Se você deseja servir superalimentos para seu cão, consulte seu veterinário para garantir que seja seguro e para obter orientação sobre como calcular as quantidades corretas para alimentar. Jogue pelo seguro e administre quaisquer novos alimentos em potencial ao seu veterinário primeiro.
Veja também: Vitaminas humanas são perigosas para cães? Fatos e perguntas frequentes revisadas pelo veterinário
