Os seres humanos têm um vasto espectro emocional, variando de emoções simples como felicidade a emoções mais complexas como arrependimento. Não é incomum nos envolvermos em comportamentos autodestrutivos, como comer estressado, quando nossas emoções levam o melhor de nós. Estudos mostram que comer alimentos gordurosos e açucarados diminui os sentimentos de estresse e as respostas subsequentes.1 Mas o mesmo se aplica aos nossos amigos caninos?
Os caninos têm um alcance emocional bastante limitado, com a complexidade emocional de uma criança de 2 anos e meio no auge da maturidade emocional.2 Enquanto eles Embora não sejam tão emocionalmente complexos quanto os humanos, os cães ainda se estressam e experimentam turbulência emocional de tempos em tempos. Mas seus padrões alimentares são afetados pelo estresse e eles comem comida caseira para aliviar o estresse?
Sim, os cães comem estressados e se entregam a comidas reconfortantes para aliviar emoções negativas. Na verdade, a alimentação reconfortante induzida pelo estresse tem sido associada à obesidade em cães e outros animais. Continue lendo para aprender tudo o que você precisa sobre a relação entre as emoções do seu cão e a comida.
O que é comer estressado?
Estresse-comer, ou comer emocional, descreve um padrão de excesso de comida para lidar com situações estressantes. Ela se manifesta de várias maneiras, desde comer um simples lanche depois de um dia estressante no trabalho ou engolir um pote inteiro de sorvete depois de um rompimento.
A alimentação induzida pelo estresse pode ter implicações psicológicas e de saúde de longo alcance. É uma estratégia de enfrentamento doentia que só piora a situação. Comer sob estresse crônico leva à obesidade, o que diminui a auto-estima, fazendo com que você coma ainda mais estressado. Isso leva a um ciclo vicioso do qual é preciso muita força de vontade para sair.
Os cães comem estressados?
Sim, os cães também comem estressados quando se sentem um pouco indispostos. No entanto, ao contrário dos humanos, os cães não têm muito a dizer sobre o que e quando podem comer. Um apetite voraz que se desvia da norma é um sinal importante de alimentação induzida emocionalmente em cães. Quando seu cachorro come o dobro do normal, provavelmente está estressado e descontando na comida.
Você deve se preocupar quando seu cão começar a comer estressado, visto que cerca de 25% a 30% dos cães nos EUA são obesos. A obesidade encurta a expectativa de vida do seu cão e o torna mais predisposto a doenças como doenças cardíacas, hipertensão e câncer.
Quais emoções desencadeiam o estresse em cães?
Como os humanos, os cães também comem estressados quando sobrecarregados com emoções negativas. A comida se torna um mecanismo de enfrentamento para ajudá-los a superar esses sentimentos difíceis. Algumas emoções que podem causar alimentação induzida por emoção em cães incluem:
- Stress
- Tédio
- Ansiedade
- Depressão
Os cães também se sentem deprimidos, mas a forma como reagem varia de cão para cão. Alguns cães respondem comendo demais, enquanto outros não comem nada. O último é um cenário em que comer estressado é realmente melhor para o cão. Um cão obeso é melhor do que um desnutrido. No entanto, a alimentação emocional combinada com a f alta de exercícios e junk food é arriscada para a saúde do seu cão.
Comer sob estresse faz mal para cachorros?
Sim, comer estressado é ruim para cães, especialmente aqueles com condições pré-existentes. Aqui estão alguns perigos da alimentação induzida por estresse em cães.
Obesidade
Comer por estresse pode levar a comer demais, o que leva à obesidade. A obesidade é o acúmulo excessivo de tecido adiposo em excesso no corpo do seu cão. É diferente de estar acima do peso, que é quando seu cão pesa mais do que deveria. É por isso que você pode encontrar cães obesos, mas não com sobrepeso. A obesidade encurta a vida útil do seu cão e os torna mais propensos a certas doenças.
Dor e instabilidade articular
Quanto mais seu cachorro come estressado, mais peso ele ganha. Com o tempo, esse excesso de peso afetará as articulações do seu cão, causando dores nas articulações e problemas de equilíbrio. Também os torna mais propensos a lesões e doenças como artrite.
Inchaço
Os cães ficam inchados quando comem ou bebem água muito rapidamente. Inchaço descreve quando o estômago do cachorro se enche de gás e incha. Embora seja fácil ignorar o inchaço em seu cão, ele pode se transformar rapidamente em algo mais sério. Isso é especialmente verdadeiro para raças de cães grandes, como Chinooks e Bernese Mountain Dogs.
Se não for tratado, o inchaço pode rapidamente se tornar uma condição com risco de vida. À medida que o gás enche o estômago do seu cão, ele se contorce e limita ou impede que o sangue flua para o intestino. Também impede que os alimentos entrem ou saiam do estômago. Em casos graves, o inchaço do estômago é grande o suficiente para impedir que veias cruciais forneçam sangue ao coração. Isso pode ser fatal.
Pancreatite
Pancreatite é um tipo de doença que causa vermelhidão e inchaço do fígado. Estudos não estabeleceram conclusivamente a causa exata da pancreatite em cães, mas a maioria dos casos está ligada à ingestão excessiva de alimentos condimentados e gordurosos.
Alimentos picantes e gordurosos estão no topo da lista de alimentos reconfortantes do seu cão para comer quando estressado. Seu cão provavelmente comerá grandes quantidades de alimentos gordurosos e condimentados para lidar com emoções desagradáveis, aumentando o risco de pancreatite. Embora a pancreatite seja curável, casos graves podem levar a choque e morte súbita.
Como você pode impedir seu cachorro de comer demais?
Seu cachorro costuma se estressar? Nesse caso, há algumas coisas que você pode fazer para impedi-los de comer estressados.
- Removendo o estressor –A maneira mais fácil de impedir que seu cão coma induzido pelo estresse é remover tudo o que o está estressando. O estressor pode ser um novo ambiente, uma pessoa desconhecida ou um cão ameaçador. Puxar seu cão para longe de seu estressor reduz seus níveis de estresse e instantaneamente evita o estresse de comer.
- Controle as porções de comida – O estresse alimentar fica fora de controle quando você dá muito para o seu cão comer. Controle a quantidade de comida que você dá ao seu cão para que ele encontre maneiras melhores de lidar com as emoções desagradáveis. A comida de cachorro normalmente tem quantidades recomendadas na embalagem. Siga estas orientações para evitar alimentar demais ou de menos o seu cão.
- Tenha um cronograma de alimentação rígido – Alimentar seu cão por impulso permite mais espaço para comer induzido pelo estresse. Com um cronograma de alimentação definido, você pode cronometrar a alimentação do seu cão para garantir que ele não coma demais. Sem uma programação adequada, seu cão continuará reclamando de você por comida quando estiver estressado.
- Adote uma dieta de baixa caloria para o seu cão – Os cães preferem comida deliciosa para acalmar as emoções negativas. Este alimento inclui lixo e alimentos gordurosos não saudáveis, mas saborosos. A introdução de alimentos menos saborosos e de baixa caloria na dieta do seu cão os tornará menos propensos a comer estressados. Você pode experimentar vegetais como alface ou frutas como mirtilos.
Pensamentos Finais
Não fique muito nervoso quando perceber que seu cachorro é um ávido comedor de estresse. Comer por estresse é uma maneira natural de seu cão tolerar emoções não tão agradáveis. Mas se isso sair do controle, talvez seja necessário consultar um especialista em comportamento canino para ajudá-lo a descobrir a causa do estresse. Dessa forma, você pode tomar medidas para remover o estressor ou decidir a melhor forma de interromper a alimentação induzida pelo estresse.
