Talvez você tenha lido sobre os supostos benefícios do óleo de girassol para a saúde. Eles se originam de seu alto teor de ácidos graxos monoinsaturados e poliinsaturados, que podem reduzir o colesterol e, assim, reduzir o risco de doenças cardíacas1 dono de um animal de estimação.
No entanto, embora o óleo de girassol não seja tóxico para os cães, é melhor limitar a quantidade que você dá ao seu animal de estimação. A razão está no seu teor de gordura e no impacto que pode causar tem na saúde do seu filhote2.
O Valor Nutricional do Óleo de Girassol
As gorduras são uma parte vital da dieta do seu animal de estimação. Eles fornecem uma excelente fonte de energia, com aproximadamente 2,25 vezes o rendimento de carboidratos e proteínas. Eles também servem como um meio de armazenar nutrientes solúveis em gordura, como as vitaminas A e D. O óleo de girassol não contém muitos nutrientes além de pequenas quantidades de vitaminas E e K. No entanto, ele contém cerca de 13,6 gramas de gordura por colher de sopa..
Este último é responsável por sua contagem de alto teor calórico de 120 calorias no mesmo tamanho de porção. Notavelmente, toda a gordura, incluindo a manteiga, tem uma quantidade semelhante. Mesmo que humanos e cães compartilhem 84% de nosso DNA, isso não significa que tenhamos as mesmas necessidades dietéticas. O óleo de girassol contém ácidos graxos ômega-6, incluindo um chamado ácido linoleico.
A dose recomendada é de 2,8 a 16,3 gramas de ácido linoléico para cães por dia. Este nutriente é essencial para uma boa pele e saúde reprodutiva. Também faz parte da estrutura celular e das membranas. O óleo de girassol contém entre 44-75% de ácido linoléico, ou cerca de 5.98–10,2 gramas por colher de sopa. Esses números estão bem dentro do permitido.
Óleo de Girassol e Obesidade
Também temos que abordar o elefante na sala quando se trata de discutir o valor dietético do óleo de girassol. É o cerne da nossa resposta sobre o consumo seguro. Embora essa gordura não seja tóxica, ainda é a gordura que contém uma quantidade significativa de calorias. Isso é particularmente verdadeiro quando você o coloca em contexto com a ingestão calórica recomendada para um cão.
Por exemplo, um filhote de 50 libras deve ingerir entre 700–900 calorias por dia. Uma porção de 1 colher de sopa de ácido linoléico representaria 13,3 a 17% da ingestão calórica total recomendada do seu animal de estimação. É ainda maior com animais de estimação menores. Lembre-se de que, além da gordura, o óleo de girassol não fornece muito valor nutricional. É por isso que a ração do seu filhote deve fornecer a maior parte de sua ingestão calórica como uma fonte completa e balanceada.
Mesmo os humanos devem limitar a ingestão de ácidos graxos ômega-6 a não mais do que 5 a 10% de sua ingestão calórica. Portanto, é fácil ver por que você deve limitar o quanto seu animal de estimação ingere fora de sua dieta regular. Sua alimentação os mantém nutricionalmente cobertos por ácidos graxos ômega-6. Se o seu cão tiver alergias ou problemas de pele, o veterinário pode recomendar um suplemento. No entanto, o óleo de girassol não é uma adição necessária.
Pensamentos Finais
Muitos donos de cães consideram seus animais de estimação mais do que meros companheiros. É compreensível por que alguns podem querer compartilhar seus alimentos com eles. No entanto, é melhor para a saúde do seu filhote manter sua dieta regular. O mal de oferecer óleo de girassol ao seu cachorro não é sua toxicidade. Em vez disso, fica com as calorias adicionadas que podem levar à obesidade e aos riscos associados à saúde.
